如何预防干眼的发生？

1.如果感觉眼睛不舒服，要及时去医院就诊检查。

2.避免长期、频繁使用眼药水，尽量不要长时间佩戴隐形眼镜。

3.如果需要长时间在电脑前工作，要提醒自己多眨眼，不要一直看着屏幕，适时的看一看窗外，让眼睛不要过度疲劳。

4.改善环境，注意周围环境空气的湿度，保持干净的环境，不要经常处在有刺激性气味的环境中（如新装修的房子、有刺激性化学制品的环境）。

5.平时要多吃富含维生素A、维生素B2的蔬菜和水果，不要长时间看手机和电脑，不要过度用眼，要保证充足的睡眠时间,让眼睛得到充分的休息。